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■ メモ単

 

目標達成の知恵

 

 1.欲求を強化する

 2.信念を強化する

 3.意欲を強化する

 

まず心から沸き起こる声に耳を澄ましましょう。

そして、その声をより深く考えてみるのです。

深く考える中で、漠然としたものを明確にしていきます。

明確になった声を、できれば一文で書き出します。

その一文の下には、数字を入れるようにします。

その一文を達成するためには、何をするべきかを書き出します。

さらに、時間割のように実行計画を立てましょう。

行動を起こすために、アポイントを取るなどして

自分を追い込んでしまいましょう。

また、その一文から自分の将来のイメージを具体的に描くのです。

実際に行動を起こしたら、足りなかった点を見直しましょう。

また、達成が出来たときには、自分にご褒美を与えます。

 

失敗から学び、これを繰り返す事が、目標達成には必要です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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